MacropassContacalorie con l'AI per iPhone e Android
Il contacalorie con l'AI di cui puoi fidarti.
Descrivi cosa hai mangiato, per iscritto, a voce o con una foto. L'AI logga il pasto e ti mostra da dove vengono calorie e macro: tutti gli ingredienti e tutte le ipotesi usate nella stima. Per correggere qualcosa basta una frase. Puoi aggiungere pasti allo stesso diario anche con il tuo ChatGPT o Claude.
In revisione su Google PlayMacropass Pro costa 7,99 € al mese o 39,99 € all'anno (circa 3,33 € al mese); gli account idonei hanno 14 giorni di prova gratuita sul piano annuale, mentre il piano mensile non prevede la prova.
Aggiornato a settembre 2026
Cos'è Macropass?
Macropass è il contacalorie con l'AI (intelligenza artificiale) di Geometry per tenere sotto controllo calorie e macro. Il sito è macropass.app. Puoi loggare un pasto con una descrizione scritta, un vocale o una foto: è un contacalorie senza database di alimenti né lettore di codici a barre, per tenere sotto controllo proteine e macro senza cercare gli alimenti in un database. Sei valori: calorie, proteine, carboidrati, grassi, fibre e zuccheri. "Macro" vuol dire proteine, carboidrati e grassi.
Macropass su macropass.app non ha alcun legame con app precedenti che usavano lo stesso nome.
- Calorie
- Proteine
- Carboidrati
- Grassi
- Fibre
- Zuccheri
Come si logga un pasto con Macropass?
Con Macropass logghi i pasti con una frase, un vocale o una foto. L'AI stima calorie e macro e ti mostra i calcoli. Ogni stima resta modificabile. I contacalorie tradizionali ti fanno cercare in un database, scegliere una porzione e compilare un modulo. Qui logghi i pasti con una descrizione scritta, un vocale o una foto, oppure con il tuo assistente AI. Guida completa: come funziona Macropass.
Una frase
"Pasta al pomodoro e una fetta di pane." È tutto. L'AI stima calorie, proteine, carboidrati, grassi, fibre e zuccheri dalle tue parole.
Dillo a voce
Tieni premuto e parla mentre cucini, guidi o esci dal ristorante. La trascrizione viene usata per stimare il pasto. Guida: loggare i pasti con la voce.
Fotografa il piatto
Fotografa il piatto e l'AI riconosce gli alimenti. È uno dei tre modi per loggare un pasto in Macropass.
La stima di Macropass
Quanto è precisa l'AI di Macropass?
Ogni stima resta modificabile. Macropass conserva la tua descrizione così com'è e ti mostra tutti gli ingredienti con le rispettive calorie, le ipotesi fatte dall'AI e un intervallo di incertezza sulle calorie. Puoi correggere qualsiasi dettaglio con una frase. Il pasto viene salvato nel diario e resta modificabile. È questo che significa una stima delle calorie con tutte le ipotesi su cui si basa. Dettagli: quanto è precisa Macropass.
Tu: "porzione doppia"
Macropass: aggiorna ogni ingrediente e ogni totale nella stima.
Un vocale o una foto, e il pasto è nel diario.
Cosa succede nel diario quando logghi un pasto?
Appena aggiungi un pasto, la barra delle calorie e il riepilogo dei macro si aggiornano. Quando hai finito di loggare i pasti, segna la giornata come completata. Non ci sono serie di giorni consecutivi da mantenere né schermate rosse che ti fanno sentire di aver fallito. Tieni premuto l'anello, di' cosa hai mangiato, controlla la trascrizione, fatto: senza che nessuno a tavola se ne accorga.
Hai superato il minimo di fibre? È un bene, e il diario lo mostra come tale. Se salti un giorno, nel diario manca solo una giornata. Non hai fallito.
Collega il tuo assistente AI · MCP
Funziona con ChatGPT o Claude?
Sì. Collega Claude, ChatGPT o un qualsiasi client MCP personalizzato. Scrivi in chat cosa hai mangiato: il tuo assistente aggiunge al diario Macropass calorie, proteine, carboidrati, grassi, fibre e zuccheri, con tutti i valori suddivisi per ingrediente. Può anche consultare i totali di oggi, cercare e modificare i pasti già loggati e annotare il tuo peso. Configurazione e limiti: loggare i pasti da Claude o ChatGPT.
L'assistente collegato fa le stime con il proprio modello AI. Non usa mai l'AI di Macropass né le sue funzioni per stimare i pasti da foto o voce. Non può modificare gli obiettivi, salvare ricette o esportare i tuoi dati. Per loggare un pasto con una foto o un vocale su Macropass, usa l'app.
Claude: "850 kcal · P 35g · C 110g · G 28g · fibre 6g · zuccheri 9g. Loggata su Macropass."
La memoria
Peso e macro nel tempo, senza giorni consecutivi da mantenere e senza sensi di colpa
Una chat con l'AI dimentica ieri. Macropass tiene un diario vero: totali giornalieri, media settimanale delle proteine, peso nel tempo e obiettivi diversi per i giorni di allenamento e di riposo. Tutto quello che logghi tu o il tuo assistente finisce nello stesso account.
Ripeti i pasti abituali con un tocco. Macropass ricorda i pasti che logghi, così puoi aggiungere la tua solita colazione con un tocco.
Obiettivi diversi durante la settimana. Imposta obiettivi di calorie e macro diversi per i giorni di allenamento e di riposo, con il piano settimanale sempre sott'occhio.
Peso e andamento. Logga le pesate, segui l'andamento del peso e imposta un programma. Anche un assistente collegato può loggare e leggere le pesate. Sincronizzazione con Apple Salute opzionale, disattivata di default.
I dati sono tuoi. Niente pubblicità. Esportazione dei dati con un tocco.
Cosa non fa Macropass?
Macropass non ha un database di alimenti né un lettore di codici a barre. Logga solo sei valori: calorie, proteine, carboidrati, grassi, fibre e zuccheri. Non tiene il conto di vitamine e altri micronutrienti, dell'attività fisica o dell'acqua che bevi. Non include funzioni social, un'app per smartwatch o un pannello web. È uno strumento per il benessere generale, non un dispositivo medico. Gli assistenti collegati non possono usare la stima da foto, da voce o l'AI di Macropass.
È fatta per te se
- Hai abbandonato i contacalorie perché loggare è una fatica. Hai smesso di contare le calorie perché ogni alimento era un modulo da compilare, e Macropass lo elimina.
- Chiedi già alla tua AI cosa c'è nel piatto e hai scoperto il limite: la chat dimentica. Niente totale del giorno, niente andamento, niente calorie rimanenti.
- Hai obiettivi di proteine e macro e vuoi impostare valori diversi per i giorni di allenamento e di riposo.
Non è per te se
- Se pesi gli alimenti e confronti i valori con quelli sulle etichette, usa MacroFactor o Cronometer. Se hai smesso di usare i contacalorie perché inserire ogni pasto era una seccatura, o chiedi già all'AI calorie e nutrienti di quello che mangi, Macropass fa per te.
- Ti servono vitamine e minerali. Macropass traccia sei valori per scelta: Cronometer è l'app giusta per quello.
- Cerchi serie di giorni consecutivi, medaglie e sfide. Macropass è pensata per loggare i pasti senza quella pressione.
Quali sono le differenze tra Macropass, Yazio, MyFitnessPal e Cal AI?
Macropass è un contacalorie senza database di alimenti né lettore di codici a barre; le app qui sotto puntano su un database, su una versione gratuita o sulla foto. Ogni app ha i suoi punti di forza. Pagine complete: vs Yazio, vs MyFitnessPal, vs Cal AI.
| Fatto | Macropass | Yazio | MyFitnessPal | Cal AI |
|---|---|---|---|---|
| Come logghi | Descrivi: testo, voce, foto; niente database, niente codici a barre | Ricerca, codice a barre, foto con AI (solo Pro); niente voce | Ricerca gratis; codice a barre, foto AI e voce in Premium | Prima la foto; codice a barre, etichetta, testo |
| Mostra le ipotesi dell'AI per ogni stima | Sì: parole originali, dettaglio per ingrediente, ipotesi dichiarate, margine sulle calorie | Non documentato dal produttore | Non documentato dal produttore | Non documentato dal produttore |
| Claude o ChatGPT possono loggare un pasto via MCP | Sì: Claude, ChatGPT, MCP personalizzato | No | No; l'integrazione con ChatGPT risponde soltanto | No |
| Database alimentare | Nessuno, per scelta | "Più di 4 milioni di alimenti" | "20.5M+ foods" | Database di MyFitnessPal dopo l'acquisizione |
| Streak | Nessuna | Sì, con fiamma e scudi | Sì, due streak | Sì, con ripristino a pagamento |
| Versione gratuita e pubblicità | Nessuna versione gratuita, nessuna pubblicità | Gratuita con pubblicità | Gratuita con pubblicità | Gratuita, ma le analisi delle foto richiedono l'abbonamento |
Scegli Yazio se cerchi un'app gratuita per seguire la dieta, con un database di alimenti, ricette e digiuno intermittente. Scegli MyFitnessPal se cerchi il database di alimenti più grande, vuoi leggere i codici a barre e ti interessa una versione gratuita con pubblicità. Scegli Cal AI se vuoi loggare i pasti soprattutto fotografandoli, con un'app che usa il database di MyFitnessPal.
Quanto costa Macropass?
Macropass Pro costa 7,99 € al mese o 39,99 € all'anno (circa 3,33 € al mese); gli account idonei hanno 14 giorni di prova gratuita sul piano annuale, mentre il piano mensile non prevede la prova. L'abbonamento sblocca tutta l'app: la stima AI nell'app e la registrazione da un assistente collegato sono entrambe incluse; gli assistenti usano il proprio modello e non costano nulla in più. Nessuna versione gratuita, nessuna pubblicità. Dettagli: prezzi di Macropass.
Puoi annullare quando vuoi dalle impostazioni degli abbonamenti dell'App Store o di Google Play.
Macropass è uno strumento di benessere generale, non un dispositivo medico. Le stime nutrizionali possono essere incomplete o imprecise e non costituiscono un consiglio medico.
Domande frequenti su Macropass
Risposte brevi alle domande che ci fanno prima di installare. L'elenco completo è nelle FAQ di Macropass.
Macropass è un contacalorie con l'intelligenza artificiale?
Sì. Macropass è il contacalorie con l'AI di Geometry per tenere sotto controllo calorie e macro. Il sito è macropass.app. Invece di cercare gli alimenti in un database, descrivi il pasto con una frase, una nota vocale o una foto e l'AI stima calorie, proteine, carboidrati, grassi, fibre e zuccheri, mostrando le ipotesi che ha fatto. Il pasto resta modificabile dopo la registrazione.
Che differenza c'è tra un contacalorie con l'AI e uno classico?
Un contacalorie classico ti fa cercare l'alimento, scegliere la porzione e compilare un modulo. Un contacalorie con l'AI come Macropass parte dalla tua descrizione. La differenza di Macropass rispetto ad altre app con l'AI è che la stima mostra le sue ipotesi e un margine sulle calorie, e il pasto loggato resta modificabile.
Cos'è Macropass?
Macropass è il contacalorie con l'AI di Geometry per tenere sotto controllo calorie e macro. Il sito è macropass.app. Logghi un pasto scrivendolo, dicendolo a voce o scattando una foto, oppure da Claude o ChatGPT via MCP. Traccia calorie, proteine, carboidrati, grassi, fibre e zuccheri. Non ha alcun legame con app precedenti che usavano lo stesso nome.
Funziona con ChatGPT?
Sì. Collega Claude, ChatGPT o un qualsiasi client MCP personalizzato. Scrivi in chat cosa hai mangiato: il tuo assistente aggiunge al diario Macropass calorie, proteine, carboidrati, grassi, fibre e zuccheri, con tutti i valori suddivisi per ingrediente. Per loggare un pasto con una foto o un vocale su Macropass, usa l'app.
Posso correggere una stima?
Sì, con una frase: "porzione doppia", "senza granola", "il pollo era 250 g". Ogni ingrediente e ogni totale si aggiornano. Il pasto viene salvato nel diario e resta modificabile.
C'è un database alimentare o uno scanner di codici a barre?
No, per scelta. Scrivi una frase, tieni premuto e parla, o scatta una foto. Non c'è un database alimentare, non c'è uno scanner di codici a barre e non c'è un modulo da compilare macro per macro.
Quanto costa?
Macropass Pro costa 7,99 € al mese o 39,99 € all'anno (circa 3,33 € al mese); gli account idonei hanno 14 giorni di prova gratuita sul piano annuale, mentre il piano mensile non prevede la prova. Nessuna versione gratuita e nessuna pubblicità.
Funziona offline?
Puoi consultare il diario anche offline. Per una nuova stima serve la connessione, perché la stima viene fatta sui server di Macropass. Ripetere un pasto salvato non richiede una stima.
È disponibile su Android?
Sì. Macropass è disponibile su iPhone e Android. Claude o ChatGPT su entrambe le piattaforme possono scrivere nel tuo diario Macropass via MCP.
Traccia vitamine e minerali?
No. Sei valori per pasto e per giorno: calorie, proteine, carboidrati, grassi, fibre e zuccheri. Niente vitamine, sodio o altri micronutrienti, per scelta. Per quello c'è Cronometer.
I miei dati sono al sicuro?
Niente pubblicità. Esportazione dei dati con un tocco. Puoi eliminare l'account e i dati sincronizzati dalle impostazioni Privacy e dati. I metadati di posizione vengono rimossi dalle foto dei pasti prima del caricamento. Informativa completa: macropass.app/privacy.
Basta dire a Macropass cosa hai mangiato.
Descrivi il pasto e controlla la stima di Macropass. I totali della giornata si aggiornano subito.
In revisione su Google PlayMacropass Pro costa 7,99 € al mese o 39,99 € all'anno (circa 3,33 € al mese); gli account idonei hanno 14 giorni di prova gratuita sul piano annuale, mentre il piano mensile non prevede la prova. Disponibile su iPhone e Android.